Die Welle

Eine 60-minütige Breathwork-Session mit gezielten Atemtechniken, um Stress loszulassen und neue Energie zu tanken. Timo Nause ist zertifizierter INTESOMA Breathwork-Lehrer und Atem-Coach. Er begleitet die Übungen Schritt für Schritt und führt die Atemreise, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Die Übungen sind hilfreich, um innere Ruhe, Vitalität und mehr Körperbewusstsein zu entwickeln. Die Session findet in einer angenehmen Atmosphäre statt und bietet Raum für Gemeinschaft und kurzen Austausch.

Stilles Wasser, sowie Umkleiden stehen zur Verfügung.

"Die Welle" ist ein markantes Gebäudeensemble mit einer dynamischen, wellenförmigen Fassade, welches von der Alten Oper, dem Rothschildpark und der Bockenheimer Anlage umschlossen wird. Um eine kreative Kultur an diesem pulsierenden Treffpunkt im Herzen der Frankfurter Innenstadt zum Leben zu erwecken und das individuelle Wohlbefinden der Menschen zu stärken finden dort finden regelmäßig Well[e]being-Angebote wie Yoga, Tai Chi, Hula-Hoop Fitness oder Mind & Body Balance statt. Zudem auch Sonderevents wie beispielsweise ein humorvolles Pub-Quiz.

Foto: Die Welle

19.2., 18:30–19:30 Uhr, nach Verfügbarkeit

Welle-Events, An der Welle 8 (an der Alten Oper), Erdgeschoss, Frankfurt

2for1: 10 €

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