Die Welle

Gesund, lecker und selbstgemacht: Im Energy Ball Workshop mit Bianca Rebekka lernen Teilnehmende, wie aus natürlichen Zutaten wie Trockenfrüchten, Nüssen und Haferflocken ganz einfach selbstgemachte Energy Balls zubereitet werden können. Gemeinsam wird eine vielseitige Basis hergestellt, die anschließend nach persönlichen Vorlieben verfeinert werden kann. Ob schokoladig, fruchtig, crunchy oder nussig – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. So entsteht ganz ohne Backen ein unkomplizierter Snack für den Alltag und eine leckere Alternative zu klassischen Süßigkeiten.

Bianca Rebekka ist Ernährungswissenschaftlerin, Personal Trainerin und zertifizierte Breathwork-Trainerin aus Frankfurt am Main. In ihren Workshops verbindet sie wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praktischen und alltagstauglichen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf einfachen Routinen, die sich nachhaltig und mit Freude in den Alltag integrieren lassen.

Teilnehmende müssen nichts mitbringen. Alles, was für den Workshop benötigt wird, wird vor Ort bereitgestellt.

Fotocredit: Pexels Snappr / Die Welle

27.10., 18:30–20:30 Uhr, nach Verfügbarkeit

Welle-Events, An der Welle 8 (an der Alten Oper), Erdgeschoss, Frankfurt

2for1: 20 €

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