Die Welle

Im Free Movement & Dance Workshop mit Hella bewegen sich die Teilnehmer zu verschiedenen Klängen und entdecken durch Tanz den Geist des eigenen Körpers. Das Programm beginnt mit einem kraftvollen Tanz-Warm-up, das den Körper belebt und die Energie weckt. Dadurch lässt man jegliche Einschränkungen und Blockaden los und tanzt sich frei. Keine Choreografie, keine Einschränkungen, kein Richtig oder Falsch – nur man selbst in Bewegung und im Austausch mit verschiedenen Klängen und dem Spirit des Tanzes. Kursleiterin Hella rundet den Workshop mit einer abschließenden Meditation ab, die zusätzlich Raum für Austausch und Reflexion bietet. Umziehmöglichkeiten gibt es vor Ort, bitte ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

"Die Welle" ist ein markantes Gebäudeensemble mit einer dynamischen, wellenförmigen Fassade, welches von der Alten Oper, dem Rothschildpark und der Bockenheimer Anlage umschlossen wird. Um eine kreative Kultur an diesem pulsierenden Treffpunkt im Herzen der Frankfurter Innenstadt zum Leben zu erwecken und das individuelle Wohlbefinden der Menschen zu stärken finden dort finden regelmäßig Well(e)being-Angebote wie Yoga, Tai Chi, Hula-Hoop Fitness oder Mind & Body Balance statt. Zudem auch Sonderevents wie beispielsweise ein humorvolles Pub-Quiz.

Foto: Die Welle

25.5., 13 Uhr, nach Verfügbarkeit

Welle-Events, An der Welle 3 (an der Alten Oper, gegenüber Julius Bär), Erdgeschoss, Frankfurt

2for1: 20 €

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